Panteras Negras Footballers Club

Panteras Negras Footballers Club 

Um grupo de adeptos do Boavista fundou esta semana uma equipa denominada Panteras Footballres Club. De acordo com o “O Jogo”, a escritura e a filiação AF Porto já esta concretizada, sendo que o clube neste momento apresenta os requisitos para começar a competir no escalão mais baixo. A apresentação do projeto e a respetiva tomada de posse dos órgãos sociais esta marcada para sexta-feira e um dos objetivos passa por chegar ao Campeonato de Portugal no espaço de quatro épocas e realizar uma refundação do clube axadrezado.

A queda do Boavista no futebol distrital era um cenário expetável mediante as dificuldades financeiras dos axadrezados e fere o futebol português, que perde um símbolo com pergaminhos, história e mística, além de ser um abalo para a cidade do Porto, ao ficar com menos um representante nos grandes palcos. Com um estádio acima das possibilidades, a formação deixou de ser uma montra de jogadores que podiam alimentar a equipa principal e o Boavista perdeu a astucia para comprar barato, rentabilizar investimentos, vender caro e tirar dai dividendos.  

O Panteras Negras Footballers Club já esta inscrito na Associação de Futebol (AF) e ate poderá cruzar caminho na primeira divisão com o Boavista.

Autor-S.M.

Regras de segurança para uma época balnear perfeita

Regras de segurança para uma época balnear perfeita

Proteger a pele

Deve aplicar protetor solar adequado à idade e ao tipo de pele, antes de sair de casa.

Estacionar o carro

Caso faça de carro a deslocação até á praia deve estacionar o veículo em parques e zonas de estacionamento.

Preferencialmente, sem objetos de valor á vista, prevenindo possíveis furtos.

Evitar as horas de mais calor

É fundamental adotar comportamentos que minimizam riscos.

Sabe-se que se deve evitar a exposição solar entre as 11h e as 16 h, porque se trata de um período onde há maior intensidade de luz solar, tornando-se mais perigoso apanhar sol neste horário.

Manter a vigilância 

Na praia, apesar da presença do nadador-salvador, convém, no entanto, manter as prudências.

Há muitas praias onde não há essa autoridade, o que requer cuidados acrescidos.

Se tem crianças, deve vigiar permanentemente os seus passos.

Elas devem ser mantidas sempre próximas de um adulto de confiança.

Não permita que elas se afastem para não haver riscos.

Consumos líquidos 

Em contexto de praia, muitas pessoas esquecem-se de ingerir água.

É fundamental aumentar o consumo de líquidos (água especialmente, ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar). 

Nadar

No momento de dar uns mergulhos, convém que não haja distrações.

É importante nadar sempre paralelo á linha de água.

Como medida de segurança adicional, não se deve ir para zonas onde não se tenha pé, nem se deve virar as costas ao mar para não se surpreendido por uma onda.

Não deitar lixo

Após ter acabado o seu momento de praia, tenha o cuidado de não deitar o seu lixo nela.

É importante recolher tudo o lixo que tiver e coloca-lo  numa saca e , posteriormente, deixar a mesma nos caixotes do lixo indiferenciados.

Se fumar, não deixe beatas na praia.

Cumpra todas as recomendações do nadador salvador. 

 

Autor: H . L

Etapa da Volta RTP

A Etapa da Volta RTP é um passeio de bicicleta, que se realiza no Dia de Descanso da Volta a Portugal Continente, permitindo que todos possam sentir as emoções de participar numa etapa da maior prova de ciclismo em Portugal.

O percurso tem aproximadamente 74 km, percorridos em velocidade moderada, controlada por um automóvel da organização. No final, há uma pitada de competição, com os últimos quilómetros percorridos em “roda livre” e os tempos na meta cronometrados.

Durante a etapa, pode contar com o apoio das viaturas da organização que acompanham os ciclistas profissionais da Volta a Portugal Continente. Comissários, apoio neutro, médico, ambulâncias, o famoso e temido carro vassoura, motas de imprensa/fotógrafos, além das motas e automóveis das forças policiais.

A partida e a chegada são efetuadas na meta da Volta a Portugal.

Em 2025, a 18.ª Etapa da Volta RTP vai-se realizar no Município de Viseu, no dia 12 de Agosto (terça-feira). A partida é na Avenida da Europa, às 10:00, com a chegada prevista dos primeiros ciclistas às 13:00, no mesmo local.

A Etapa da Volta RTP É uma prova aberta a todos os ciclistas não profissionais, ciclo desportistas e cicloturistas federados ou não federados, de ambos os sexos e que completem pelo menos os 15 anos até ao final do ano de 2025.

O percurso da 18.ª Etapa da Volta RTP vai decorrer na zona Oeste e Sul do concelho de Viseu.

É um percurso acessível, fácil tecnicamente e com algumas subidas, umas mais inclinadas e curtas, outras mais longas e pendente mais suaves.

As principais subidas são:

- Farminhão, 4.ª Categoria, 1,3 km a 5,6%

- Couto de Baixo, 4.ª Categoria, 2,2 km a 6%.

- Silgueiros, 4.ª Categoria, 3 km a 3,3%.

- Fragosela, 3.ª Categoria, 2,6 km a 6,8%, já na zona de “roda livre”.

As paisagens vão variando entre zonas mais naturais de mato ou floresta e campos de cultivo, formando belos mosaicos. Durante a parte inicial, a Serra do Caramulo faz também parte da paisagem.

Autor: R.E.

A inflação

O que significa inflação?

Em economia, inflação significa o aumento generalizado e persistente dos preços de bens e serviços ao longo do tempo. Isso leva à diminuição do poder de compra da moeda, pois com a mesma quantidade de dinheiro, é possível comprar menos bens e serviços. 

A inflação é causada pelo desequilíbrio entre a oferta e procura, pelo aumento dos custos de produção, pela maior emissão de papel-moeda, pela expectativa sobre a flutuação na taxa inflacionária ou pela inércia. 

A inflação como se calcula? 

A inflação é habitualmente medida comparando os preços dos bens e serviços hoje com os preços há um ano. 

A inflação em Portugal 

A taxa de inflação anual de Portugal subiu para 2,4% em junho de 2025, acima dos 2,3% em maio, impulsionado principalmente por um aumento acentuado nos preços dos alimentos.

Porque nos devemos preocupar com a inflação?

A inflação elevada dificulta a atividade económica porque reduz a previsibilidade necessária às transações e a celebração de contratos, e implica acréscimos de custos, nomeadamente com atualizações mais frequentes dos preços e pode criar problemas de liquidez. Em termos gerais, um contexto de maior incerteza afeta as decisões dos agentes económicos, diminuindo o ritmo de crescimento da atividade económica.

Contudo, taxas de inflação negativas (deflação) também prejudicam a atividade económica pois num contexto de descida prolongada e generalizada dos preços, as famílias e as empresas tendem a adiar parte do consumo e do investimento na expectativa de que o custo dessas atividades diminua. Se a generalidade das famílias e das empresas adiar as decisões de consumo e investimento, a economia contrai-se devido à redução da procura agregada, reforçando o contexto de deflação. 

Preços estáveis são, por isso benéficos para a economia. Na área do euro, compete ao Banco Central Europeu (BCE) e aos outros bancos centrais manter a estabilidade de preços. No entanto, estabilidade de preços não significa que os preços não variem. O Conselho do BCE considera que a estabilidade de preços é assegurada mais eficazmente com um objetivo de 2 % para a inflação a médio prazo, considerando que esse valor dá margem de segurança contra a deflação e flexibilidade suficiente para reduzir as taxas de juros em situações adversas.

Autor: S.M.

Termas em Portugal

O nosso país tem uma certa tradição em termalismo, embora durante algum tempo, muitas das nossas estâncias termais tenham passado por uma fase de menor afluência, quer por falta de renovação e modernização das estruturas hoteleiras e técnicas quer pelo facto de se ter gerado a ideia de alguma ineficácia dos tratamentos nela levados a cabo. Com o interesse crescente por técnicas mais suaves, naturais e relaxantes, o termalismo (ou crenoterapia) tem crescido em todo o mundo.

Embora a maioria dos utentes das termas aí se dirija para complementar outros tratamentos de alguma doença já instalada, elas são excelentes locais de descanso e lazer e, cada vez mais se utilizam terapias termais como ação preventiva ou complementar de outros tratamentos, podendo inclusivamente resolver algumas situações patológicas.

As águas podem utilizar-se na forma líquida, em vapor, misturadas com lamas ou ainda aproveitando gases das nascentes termais. As curas podem ser internas, por ingestão diária de água nas quantidades determinadas pelo médico, ou externas. 

Atualmente, os tratamentos termais são frequentemente associados a dietas, exercício físico, relaxamento ou reeducação. As águas minerais caracterizam-se pela sua pureza, pelo seu teor em substâncias minerais, oligoelementos ou outros constituintes e pelas suas propriedades terapêuticas consoante a sua composição química e temperatura assim poderão estar indicadas para certas doenças.

Problemas respiratórios, problemas digestivos, diabetes, níveis elevados de gordura no sangue e gota, reumatismo, rins e vias urinárias. Também nos casos de doenças ginecológicas, problemas dermatológicos, neurológicos e cardiovasculares podem os tratamentos mostrar-se eficazes. 

Em Portugal existem cerca de 40 estâncias termais sendo as mais conhecidas as seguintes:

-Termas de Monção

- Termas de Unhais

- Termas da Curia

- Termas do Gerês

- Termas do Luso

- Termas de Monte Real

- Termas das Caldas de Aregos

- Termas de São Pedro do Sul

- Termas das Caldas de Monchique

As termas de Portugal são uma boa aposta para relaxar e recuperar energias.

Autor: J.C.

Viagem Medieval em Terra de Santa Maria

A feira medieval ocorre mais uma vez este ano em Santa Maria da feira, entre 30 de julho a 10 de agosto.

O preço do bilhete diário de entrada na feira varia entre os 5 e os 7 euros, dependendo do dia da semana do visitante, enquanto que a pulseira de acesso varia entre os 9 e os 11 euros dando acesso aos 12 dias de visita à feira, tendo também a vantagem de ser pré adquirida online, através do site da própria feira.

Também no site do evento, encontram-se os horários de funcionamento,os contactos em caso de dúvida e os principais eventos diários da feira.

Embora a visita seja para todos existem algumas condições e informações adicionais que cada visitante deve saber antes de visitar a feira medieval: no caso de a visita ser de apenas de um dia, não será possível assistir a todos os espetáculos que irão ocorrer na feira, pelo que cada visitante deve escolher o dia em que os eventos são de maior interesse. 

São vários os eventos que irão ocorrer ao longo dos 12 dias de viagem medieval, desde eventos ao ar livre, concertos musicais, festas e arraiais, passeios e teatro.
A feira medieval de Santa Maria da Feira é também uma oportunidade para alguns artistas exporem os seus talentos, desde pequenas lembranças feitas à mão como pratos gastronómicos típicos da feira medieval.

A recriação deste ano da viagem medieval, oferece oportunidades únicas de vivenciar a complexidade política, militar e cultural de uma das épocas históricas portuguesas, onde as espadas cruzavam destinos e onde os ideais de honra e fé, guiavam os passos de homens e mulheres da terra de Santa Maria da Feira.

Há um grande número de eventos alusivos à data medieval da feira, desde a visita emblemática ao castelo, até à cetraria, danças da corte, o palanque e o lago dos feitiços. A feira é também constituída por diversas tendas de mercadores e artesãos, onde estes vendem com mestria, os seus melhores produtos.

Dependendo do dia da visita e de cada tenda, para além dos eventos diários, cada visitante pode adquirir pulseiras, anéis, pedras preciosas e outros pequenos apetrechos alusivos ao evento, a preços mais baratos do que num dia normal do ano.

A feira medieval de Santa Maria da Feira ocorre no verão, pelo que de um modo geral e com a quantidade de visitantes o calor pode ser um fator a ter em conta. Desta maneira existem também tendas com bebidas e alguns petiscos para tornar a visita mais agradável.

No geral esta é uma feira que tem vindo a aumentar, tanto a nível de visitantes como a nível de divulgação, através das redes sociais e do site oficial da feira.

 

Autor:M.R