Férias lúdicas

 A associação Nova Aurora terá término das atividades a 1 agosto.

De 18 a 29 de agosto, realizam-se as atividades lúdicas, como visitas ao exterior, na cidade do Porto.

Mercado de Transferências

 

Mercado de Transferências

O Nacional oficializou, esta terça-feira, a contratação de Filipe Soares.

Através das redes sociais e em comunicado, os insulares anunciaram a chegada do médio de 26 anos, que terminou a ligação de quatro temporadas com o PAOK e assinou um contrato válido para as próximas duas épocas com os insulares.

Em 2024/25, Filipe Soares esteve cedido ao Farense, por empréstimo, e fez um golo e uma assistência em 22 jogos pela equipa principal. Formado no Benfica, é o quinto clube que vai representar no principal escalão do futebol português, depois de Estoril, Moreirense, Famalicão e Farense. 

Dálcio Gomes, médio luso-guineense de 29 anos, é reforço dos cipriotas do APOEL. O anúncio foi feito esta segunda-feira pelo clube e revela que o jogador fica com um contrato válido por duas temporadas. O jogador passou pela formação do Benfica, Sporting e Belenenses. Em Portugal representou ainda a B-SAD. Dálcio Gomes representou clubes como o Panetolikos da Grécia, Rangers (Escócia), Estrela Vermelha (Sérvia) e o Ankaragücü (Turquia). Este é um regresso ao Apoel visto que o internacional pela Guiné Bissau já representou o clube cipriota entre 2022 e 2024. 

Agora que o verão chegou, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26.

Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, o mercado tem ficado agitado nas últimas horas.

Joeri Heerkens, guarda-redes que se sagrou, este ano, campeão europeu sub-19 pelos Países Baixos, assina até 2030 com o Ajax. Apesar de ter nascido, há 19 anos, na Chéquia, Heerkens optou por representar as seleções jovens neerlandesas depois de ter somado algumas chamadas à equipa sub-17 checa. Formado entre o Hradec Králové e o Sparta de Praga, o jovem guardião implicou um investimento de cerca de 2 milhões de euros, por parte do Ajax, pela sua contratação.

Entre muitos outros estes são alguns dos principais jogadores no mercado principal de transferências.

Autor:R.E.

 

Alojamento para estudantes universitários

 O alojamento no ensino superior em Portugal oferece várias opções para estudantes deslocados incluindo residências universitárias, protocolos de alojamento com hotéis e hostels e apoio financeiro como complemento de alojamento. Além disso existem alternativas como repúblicas estudantis e alojamento solidário com idosos.

O Plano Nacional para o Alojamento no Ensino Superior (PNAES) visa aumentar a oferta de alojamento para estudantes do ensino superior através do financiamento do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR). O objetivo é disponibilizar 18 mil camas até 2026 garantindo preços inferiores aos do mercado e priorizando estudantes de instituições públicas e privadas

 A disponibilização de alojamento para os estudantes do ensino superior que se encontram deslocados do local da sua residência, de forma condigna e a preços acessíveis, é essencial para o alargamento e a democratização do acesso ao ensino superior. 

Autor: J.C.

Panteras Negras Footballers Club

Panteras Negras Footballers Club 

Um grupo de adeptos do Boavista fundou esta semana uma equipa denominada Panteras Footballres Club. De acordo com o “O Jogo”, a escritura e a filiação AF Porto já esta concretizada, sendo que o clube neste momento apresenta os requisitos para começar a competir no escalão mais baixo. A apresentação do projeto e a respetiva tomada de posse dos órgãos sociais esta marcada para sexta-feira e um dos objetivos passa por chegar ao Campeonato de Portugal no espaço de quatro épocas e realizar uma refundação do clube axadrezado.

A queda do Boavista no futebol distrital era um cenário expetável mediante as dificuldades financeiras dos axadrezados e fere o futebol português, que perde um símbolo com pergaminhos, história e mística, além de ser um abalo para a cidade do Porto, ao ficar com menos um representante nos grandes palcos. Com um estádio acima das possibilidades, a formação deixou de ser uma montra de jogadores que podiam alimentar a equipa principal e o Boavista perdeu a astucia para comprar barato, rentabilizar investimentos, vender caro e tirar dai dividendos.  

O Panteras Negras Footballers Club já esta inscrito na Associação de Futebol (AF) e ate poderá cruzar caminho na primeira divisão com o Boavista.

Autor-S.M.

Regras de segurança para uma época balnear perfeita

Regras de segurança para uma época balnear perfeita

Proteger a pele

Deve aplicar protetor solar adequado à idade e ao tipo de pele, antes de sair de casa.

Estacionar o carro

Caso faça de carro a deslocação até á praia deve estacionar o veículo em parques e zonas de estacionamento.

Preferencialmente, sem objetos de valor á vista, prevenindo possíveis furtos.

Evitar as horas de mais calor

É fundamental adotar comportamentos que minimizam riscos.

Sabe-se que se deve evitar a exposição solar entre as 11h e as 16 h, porque se trata de um período onde há maior intensidade de luz solar, tornando-se mais perigoso apanhar sol neste horário.

Manter a vigilância 

Na praia, apesar da presença do nadador-salvador, convém, no entanto, manter as prudências.

Há muitas praias onde não há essa autoridade, o que requer cuidados acrescidos.

Se tem crianças, deve vigiar permanentemente os seus passos.

Elas devem ser mantidas sempre próximas de um adulto de confiança.

Não permita que elas se afastem para não haver riscos.

Consumos líquidos 

Em contexto de praia, muitas pessoas esquecem-se de ingerir água.

É fundamental aumentar o consumo de líquidos (água especialmente, ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar). 

Nadar

No momento de dar uns mergulhos, convém que não haja distrações.

É importante nadar sempre paralelo á linha de água.

Como medida de segurança adicional, não se deve ir para zonas onde não se tenha pé, nem se deve virar as costas ao mar para não se surpreendido por uma onda.

Não deitar lixo

Após ter acabado o seu momento de praia, tenha o cuidado de não deitar o seu lixo nela.

É importante recolher tudo o lixo que tiver e coloca-lo  numa saca e , posteriormente, deixar a mesma nos caixotes do lixo indiferenciados.

Se fumar, não deixe beatas na praia.

Cumpra todas as recomendações do nadador salvador. 

 

Autor: H . L

Etapa da Volta RTP

A Etapa da Volta RTP é um passeio de bicicleta, que se realiza no Dia de Descanso da Volta a Portugal Continente, permitindo que todos possam sentir as emoções de participar numa etapa da maior prova de ciclismo em Portugal.

O percurso tem aproximadamente 74 km, percorridos em velocidade moderada, controlada por um automóvel da organização. No final, há uma pitada de competição, com os últimos quilómetros percorridos em “roda livre” e os tempos na meta cronometrados.

Durante a etapa, pode contar com o apoio das viaturas da organização que acompanham os ciclistas profissionais da Volta a Portugal Continente. Comissários, apoio neutro, médico, ambulâncias, o famoso e temido carro vassoura, motas de imprensa/fotógrafos, além das motas e automóveis das forças policiais.

A partida e a chegada são efetuadas na meta da Volta a Portugal.

Em 2025, a 18.ª Etapa da Volta RTP vai-se realizar no Município de Viseu, no dia 12 de Agosto (terça-feira). A partida é na Avenida da Europa, às 10:00, com a chegada prevista dos primeiros ciclistas às 13:00, no mesmo local.

A Etapa da Volta RTP É uma prova aberta a todos os ciclistas não profissionais, ciclo desportistas e cicloturistas federados ou não federados, de ambos os sexos e que completem pelo menos os 15 anos até ao final do ano de 2025.

O percurso da 18.ª Etapa da Volta RTP vai decorrer na zona Oeste e Sul do concelho de Viseu.

É um percurso acessível, fácil tecnicamente e com algumas subidas, umas mais inclinadas e curtas, outras mais longas e pendente mais suaves.

As principais subidas são:

- Farminhão, 4.ª Categoria, 1,3 km a 5,6%

- Couto de Baixo, 4.ª Categoria, 2,2 km a 6%.

- Silgueiros, 4.ª Categoria, 3 km a 3,3%.

- Fragosela, 3.ª Categoria, 2,6 km a 6,8%, já na zona de “roda livre”.

As paisagens vão variando entre zonas mais naturais de mato ou floresta e campos de cultivo, formando belos mosaicos. Durante a parte inicial, a Serra do Caramulo faz também parte da paisagem.

Autor: R.E.

A inflação

O que significa inflação?

Em economia, inflação significa o aumento generalizado e persistente dos preços de bens e serviços ao longo do tempo. Isso leva à diminuição do poder de compra da moeda, pois com a mesma quantidade de dinheiro, é possível comprar menos bens e serviços. 

A inflação é causada pelo desequilíbrio entre a oferta e procura, pelo aumento dos custos de produção, pela maior emissão de papel-moeda, pela expectativa sobre a flutuação na taxa inflacionária ou pela inércia. 

A inflação como se calcula? 

A inflação é habitualmente medida comparando os preços dos bens e serviços hoje com os preços há um ano. 

A inflação em Portugal 

A taxa de inflação anual de Portugal subiu para 2,4% em junho de 2025, acima dos 2,3% em maio, impulsionado principalmente por um aumento acentuado nos preços dos alimentos.

Porque nos devemos preocupar com a inflação?

A inflação elevada dificulta a atividade económica porque reduz a previsibilidade necessária às transações e a celebração de contratos, e implica acréscimos de custos, nomeadamente com atualizações mais frequentes dos preços e pode criar problemas de liquidez. Em termos gerais, um contexto de maior incerteza afeta as decisões dos agentes económicos, diminuindo o ritmo de crescimento da atividade económica.

Contudo, taxas de inflação negativas (deflação) também prejudicam a atividade económica pois num contexto de descida prolongada e generalizada dos preços, as famílias e as empresas tendem a adiar parte do consumo e do investimento na expectativa de que o custo dessas atividades diminua. Se a generalidade das famílias e das empresas adiar as decisões de consumo e investimento, a economia contrai-se devido à redução da procura agregada, reforçando o contexto de deflação. 

Preços estáveis são, por isso benéficos para a economia. Na área do euro, compete ao Banco Central Europeu (BCE) e aos outros bancos centrais manter a estabilidade de preços. No entanto, estabilidade de preços não significa que os preços não variem. O Conselho do BCE considera que a estabilidade de preços é assegurada mais eficazmente com um objetivo de 2 % para a inflação a médio prazo, considerando que esse valor dá margem de segurança contra a deflação e flexibilidade suficiente para reduzir as taxas de juros em situações adversas.

Autor: S.M.

Termas em Portugal

O nosso país tem uma certa tradição em termalismo, embora durante algum tempo, muitas das nossas estâncias termais tenham passado por uma fase de menor afluência, quer por falta de renovação e modernização das estruturas hoteleiras e técnicas quer pelo facto de se ter gerado a ideia de alguma ineficácia dos tratamentos nela levados a cabo. Com o interesse crescente por técnicas mais suaves, naturais e relaxantes, o termalismo (ou crenoterapia) tem crescido em todo o mundo.

Embora a maioria dos utentes das termas aí se dirija para complementar outros tratamentos de alguma doença já instalada, elas são excelentes locais de descanso e lazer e, cada vez mais se utilizam terapias termais como ação preventiva ou complementar de outros tratamentos, podendo inclusivamente resolver algumas situações patológicas.

As águas podem utilizar-se na forma líquida, em vapor, misturadas com lamas ou ainda aproveitando gases das nascentes termais. As curas podem ser internas, por ingestão diária de água nas quantidades determinadas pelo médico, ou externas. 

Atualmente, os tratamentos termais são frequentemente associados a dietas, exercício físico, relaxamento ou reeducação. As águas minerais caracterizam-se pela sua pureza, pelo seu teor em substâncias minerais, oligoelementos ou outros constituintes e pelas suas propriedades terapêuticas consoante a sua composição química e temperatura assim poderão estar indicadas para certas doenças.

Problemas respiratórios, problemas digestivos, diabetes, níveis elevados de gordura no sangue e gota, reumatismo, rins e vias urinárias. Também nos casos de doenças ginecológicas, problemas dermatológicos, neurológicos e cardiovasculares podem os tratamentos mostrar-se eficazes. 

Em Portugal existem cerca de 40 estâncias termais sendo as mais conhecidas as seguintes:

-Termas de Monção

- Termas de Unhais

- Termas da Curia

- Termas do Gerês

- Termas do Luso

- Termas de Monte Real

- Termas das Caldas de Aregos

- Termas de São Pedro do Sul

- Termas das Caldas de Monchique

As termas de Portugal são uma boa aposta para relaxar e recuperar energias.

Autor: J.C.

Viagem Medieval em Terra de Santa Maria

A feira medieval ocorre mais uma vez este ano em Santa Maria da feira, entre 30 de julho a 10 de agosto.

O preço do bilhete diário de entrada na feira varia entre os 5 e os 7 euros, dependendo do dia da semana do visitante, enquanto que a pulseira de acesso varia entre os 9 e os 11 euros dando acesso aos 12 dias de visita à feira, tendo também a vantagem de ser pré adquirida online, através do site da própria feira.

Também no site do evento, encontram-se os horários de funcionamento,os contactos em caso de dúvida e os principais eventos diários da feira.

Embora a visita seja para todos existem algumas condições e informações adicionais que cada visitante deve saber antes de visitar a feira medieval: no caso de a visita ser de apenas de um dia, não será possível assistir a todos os espetáculos que irão ocorrer na feira, pelo que cada visitante deve escolher o dia em que os eventos são de maior interesse. 

São vários os eventos que irão ocorrer ao longo dos 12 dias de viagem medieval, desde eventos ao ar livre, concertos musicais, festas e arraiais, passeios e teatro.
A feira medieval de Santa Maria da Feira é também uma oportunidade para alguns artistas exporem os seus talentos, desde pequenas lembranças feitas à mão como pratos gastronómicos típicos da feira medieval.

A recriação deste ano da viagem medieval, oferece oportunidades únicas de vivenciar a complexidade política, militar e cultural de uma das épocas históricas portuguesas, onde as espadas cruzavam destinos e onde os ideais de honra e fé, guiavam os passos de homens e mulheres da terra de Santa Maria da Feira.

Há um grande número de eventos alusivos à data medieval da feira, desde a visita emblemática ao castelo, até à cetraria, danças da corte, o palanque e o lago dos feitiços. A feira é também constituída por diversas tendas de mercadores e artesãos, onde estes vendem com mestria, os seus melhores produtos.

Dependendo do dia da visita e de cada tenda, para além dos eventos diários, cada visitante pode adquirir pulseiras, anéis, pedras preciosas e outros pequenos apetrechos alusivos ao evento, a preços mais baratos do que num dia normal do ano.

A feira medieval de Santa Maria da Feira ocorre no verão, pelo que de um modo geral e com a quantidade de visitantes o calor pode ser um fator a ter em conta. Desta maneira existem também tendas com bebidas e alguns petiscos para tornar a visita mais agradável.

No geral esta é uma feira que tem vindo a aumentar, tanto a nível de visitantes como a nível de divulgação, através das redes sociais e do site oficial da feira.

 

Autor:M.R  

Como lidar com o calor excessivo

Nos dias de maior calor devemos tomar algumas precauções de modo a nos protegermos e a tirar o maior proveito sem cometer exageros.

•  Devemos beber água regularmente ou sumos naturais, evitando bebidas açucaradas ou com cafeina.
• Nas refeições devemos priorizar o consumo de alimentos mais leves, como saladas, frutos ou vegetais, pois além de conterem mais água, sobrecarregam menos o nosso organismo.
• Usar roupas leves e de cores mais claras, chapéu e óculos de sol, de modo a que fiquemos mais protegidos nos momentos de maior calor, e exposição direta ao sol.
• Frequentar ambientes frescos e bem ventilados.
• Evitar as horas de maior calor. 
• Usar protetor solar adequado, mesmo sem ir à praia.
• Não ignorar os sintomas que o nosso corpo nos dá tais como fraqueza, dores de cabeça ou até tonturas e enjoos. Devemos sempre ter um maior cuidado e prevenção caso algum destes sinais se mostre com mais intensidade.
• Estar também atento às crianças e às pessoas com mais idade, pois são mais frágeis e mais propícias a sentir o calor mais intensidade.

Além destas dicas, é importante ter bom senso de modo a evitar alguns riscos propícios aos dias de elevada temperatura, aproveitando assim o calor de forma consciente

É possível usufruir dos dias mais quentes de maneira controlada, equilibrada e proveitosa, sem correr riscos.

Autor:M.R

Festas e Festivais em Portugal 2025

Os festivais e festas de verão são eventos populares que celebram a estação mais quente do ano, oferecendo uma variedade de atividades culturais, musicais e de lazer. Estes eventos são momentos de convívio, onde as pessoas se reúnem para desfrutar de boa música, comida, e da atmosfera festiva que o verão proporciona. Além disso, os festivais e festas de verão muitas vezes incluem elementos culturais tradicionais, como as festas populares com arraiais, marchas, e outras tradições locais.

Festas de Verão de Norte a Sul

Santa Maria da Feira: Ruas adereçadas a rigor surgem recriações históricas, as tabernas são convidativas, assim como os mercados e os atelieres de ofícios de outrora.

Senhora da Agonia em Viana: Cores tradicionais com trajes tradicionais, no artesanato, no cantar português e nas procissões e tapetes de flores. Ocorre em Agosto.

Festa de Mateus: Uma festa com 630 anos. Estende-se ao longo de 30 dias com concertos de artistas nacionais e internacionais, diversões gastronomia e comercio. Ocorre de agosto a setembro.

Festa da Nossa Senhora da Boa Viagem em Peniche: Contexto religioso, concertos, arraiais e muita sardinha. Ocorre de julho a agosto.

Feiras Novas em Ponte de Lima: Uma romaria em que as ruas se acordam em rusgas e cantares. Há música, sabores irresistíveis. Ocorre em setembro.

Os melhores festivais de Verão 2025 em Portugal

Nos Alive - acontece no passeio Marítimo de Algés com música alternativa e indi, e nomes conhecidos da música pop e rock. Decorre a 10 a 12 de julho de 2025.

RFM Somni - na Praia do Relógio, na Figueira da Foz. Ao som da melhor música eletrónica, house, techno e trance. Realiza-se nos dias 4, 5 e 6 de julho de 2025.

Rock in 1000 - centenas de músicos a tocar e relembrar os maiores hinos ao rock. Dia 6 de setembro de 2025 no Estádio Municipal de Leiria.

MEO Marés Vivas - no Parque de Campismo da Madalena, em Vila Nova de Gaia. Com um elenco de luxo - Scorpions, Thirty Seconds to Mars, Miguel Araújo + os Quatro e Maia e Pedro Sampaio. Decorre de 18 a 20 de julho de 2025.

Festival Sol da Caparica - Rock, samba, fado num dos festivais do país com o cenário perfeito de praia e surf. 11 horas de música durante 4 dias consecutivos. Decorre de 14 a 17 de agosto de 2025.

Mar me Quer - zona ribeirinha de Portimão no Algarve, 3 dias consecutivos de música com foco na sustentabilidade e valorização do património local. Decorre nos dias 13, 14 e 15 de agosto de 2025.

NEO Pop - música eletrónica e underground em três dias. Aurora Habel, Ben Clock, BIIA Charlotte de Witte, Colin Benders. Decorre de 7 a 9 de agosto de 2025.

Festival do Crato - O Festival do Crato é Festa, é Alegria, é o Coração a palpitar de 27 a 30 de agosto. Com imagem renovada, o Festival, que volta a ser “do Crato”, é paragem obrigatória no roteiro dos festivaleiros há 39 anos.

Autor: S.M.

Época Balnear 2025

A época balnear 2025 arrancou oficialmente a 1 de junho na maioria das praias portuguesas. Para a Ministra do Ambiente e Energia, Maria da Graça Carvalho, este é «mais do que o início de uma época de lazer — é o reflexo de políticas públicas que promovem a confiança, a segurança e a inclusão ambiental».

Este ano, Portugal conta com 673 águas balneares identificadas, mais nove do que em 2024. 

Foram oficialmente reconhecidas 740 praias, das quais 605 têm vigilância por nadadores-salvadores, garantindo uma época balnear mais segura, com mais 10 praias vigiadas do que no ano passado.

Saliente-se que Agência Portuguesa do Ambiente (APA), tutelada pelo Ministério do Ambiente e Energia, realiza cerca de 10 mil análises por ano, garantindo uma monitorização contínua da segurança para os banhistas.

«O modo como estamos a gerir as nossas praias é uma afirmação de responsabilidade pública e de compromisso com a saúde, a proteção e a inclusão. É também uma prova de que é possível fazer melhor, de 2024 para 2025, quando existe coordenação entre instituições e um foco claro no bem comum», aponta Maria da Graça Carvalho, Ministra do Ambiente e Energia.

As novas águas balneares criadas este ano — num total de 673, face às 664 de 2024 – são:

• Monte Velho / Porto das Carretas (Santiago do Cacém);

• Cornicovo (Penacova);

• Valongo-Breda (Mortágua);

• Rodanho e Foz do Lima (Viana do Castelo);

• Boiçô, Marmeleiro (Sertã);

• Montalvo / Tesos (Ponte de Sor);

• E Olhos de Água do Alviela (Alcanena).

Destaca-se, a nível da inclusão, que o programa «Praia Acessível, Praia para Todos!» regista este ano 254 candidaturas, mais 10 do que em 2024. 

O objetivo é garantir que mais pessoas com mobilidade condicionada possam usufruir do litoral e das águas interiores com autonomia e dignidade, através da melhoraria das condições de acessibilidade pedonal, rampas, passadeiras, casas de banho adaptadas e equipamentos como cadeiras anfíbias.

Portugal mantém ainda a sua posição de destaque internacional, com 404 praias galardoadas com Bandeira Azul, sendo o 6.º país entre 51 a nível mundial no âmbito deste programa de excelência ambiental. 

Dessas 404 praias, 354 são praias costeiras ou de transição e 50 são praias interiores — um aumento face às 398 de 2024. A APA, mais uma vez, participou no processo de eleição destas praias, garantindo o rigor técnico da avaliação.

A nova plataforma digital InfoÁgua, sob a responsabilidade da APA, oferece informação atualizada e acessível sobre qualidade da água, acessibilidade e vigilância, substituindo e melhorando a anterior aplicação InfoPraia.

Com o arranque da época balnear, o Governo reforçou o apelo à população para que privilegie praias vigiadas e identificadas, cumpra as orientações de segurança e consulte regularmente a informação oficial. 

Com mais vigilância, mais acessibilidade, mais qualidade e melhor informação, Portugal entra em 2025 com uma gestão balnear à altura da confiança dos cidadãos.

Esta é a distribuição geográfica das águas balneares nacionais este ano:

Autor: R.E.

Mundial de Clubes 2025

 

O Mundial de Clubes da FIFA, a partir da sua segunda edição, em 2005, substituiu a Taça Intercontinental quando passou a ser disputada regularmente. Em março de 2019 a FIFA anunciou através do seu presidente Giami Infantino, a criação de um novo mundial de clubes, em novo formato, a ser disputado a cada quatro anos, com a presença de 24 equipas: oito da Europa, seis da América do Sul e as restantes divididas entre os demais continentes. A primeira edição seria organizada entre 17 de junho e 4 de julho, ocupando o lugar da Taça das Confederações que, por conta da baixa atratividade de público e comunicação social, foi extinta do calendário internacional. No entanto, devido à pandemia de Covid-19, em 2020, a FIFA decidiu adiar o torneio para uma data a ser definida.

Inicialmente, o torneio teria 24 clubes participantes, mas a proposta teve de ser descartada por indefinições quanto ao futuro da competição. Em 16 de dezembro de 2022 foi anunciado que o torneio seria expandido para 32 clubes, além de confirmar a sua realização em 2025. A 23 de junho de 2023 foi anunciado que o torneio aconteceria nos Estados Unidos da América, antecedendo a Taça do Mundo FIFA de 2026, sendo a “edição inaugural da nova grande competição de clubes”. A 28 de setembro de 2024, a FIFA anunciou a seleção de 12 locais para o torneio, entre eles East Rutherford onde se realizará a final. A 8 de abril o ex-árbitro italiano Pierluigi Collina, presidente do Comité de Arbitragem da FIFA, anunciou que os árbitros  principais das partidas usarão câmaras corporais a título experimental, A FIFA divulgou, a 14 de abril, a lista dos 35 árbitros e 58 árbitros assistentes de vídeo que atuarão na competição.

 

 

Autor: J.C.

Sindrome de Estocolmo - Procura da Felicidade

Síndrome de Estocolmo

A síndrome de Estocolmo é uma condição onde por vezes um refém ou alguém que foi preso desenvolve um vínculo psicológico com o seu captor. Clark Olofsson foi o captor ou criminoso que deu nome à polaridade da síndrome de Estocolmo. Este faleceu aos 78 anos após uma longa doença, na última terça feira. Deixou algo diferente, pois a relação entre um criminoso e alguém que é vítima, raramente cria laços afetivos ou conexão humana. A afetividade pode fazer com que a vítima crie sentimentos com o seu agressor, ajudando-o mesmo a elaborar novos crimes. Existe uma simpatia pelas crenças, valores e objetivos do sequestrador. Não é reconhecida como uma doença mental, ou do foro psiquiátrico, pois cada caso é complexo e multifacetado, apresentando características únicas. 

A procura da felicidade 

A procura da felicidade refere-se à busca contínua e individual por um estado de bem-estar e satisfação na vida. Relativamente à síndrome de Estocolmo podendo existir sentimentos positivos entre a vítima e o agressor, a busca da felicidade não é algo individual, mas sim com objetivos semelhantes, podendo ser uma busca da felicidade compreendida entre valores comuns.

Encontrar um sentido para a vida e para as ações que fazemos podem ser fatores importantes na busca da felicidade.O refúgio torna a dicotomia da liberdade uma conexão humana, onde o caminho da felicidade é aquilo que se conhece e se está habituado, uma zona de conforto.São sentimentos em relação ao que se conhece, pois uma vítima da síndrome de Estocolmo conhece o que lhe é mostrado, o que se pode tornar uma falsa perspetiva de felicidade. Existem laços de confiança que têm de ser quebrados entre a vítima e o agressor, onde a procura da felicidade realmente começa quando se perdem os elos de ligação e se começa algo novo. 

A busca da felicidade é individual, desta forma dependendo de valores unilaterais, ou seja, cada pessoa deve ser livre de conquistar o que pretende.O autoconhecimento e aceitação são traços em que a busca da felicidade é a libertação do próprio em relação aos outros.
Ser feliz aumenta a esperança e a autovalorização, que dão asas aos sonhos e objetivos de cada um. 

Autor:M.R.

Volta à França 2025

 A 112ª edição da Volta à França começará em Lille a 5 de julho e terminará na Champs-Elysées no dia 27 de julho em 2025.

A corrida terá 21 etapas, incluindo sete etapas planas, seis etapas montanhosas dois contrarrelógios e dois dias de descanso.

A última etapa, que costuma ser um sprint massivo, terá uma novidade: passará pela subida de Montmartre, em Paris, antes de chegar aos Campos Elísios.

A primeira edição da volta à França começou em 1 de julho de 1963, com largada na periferia em Paris.

A chegada foi em Ville Dávray.

Também na capital Francesa foram realizadas cinco etapas ligando Paris, Lyon, Marselha Toulouse, Bordeaux e Nantes.

Na primeira volta à França, uma corrida de cinco etapas, de 3 de maio a 5 de julho e foram em Lyon, Marselha, Bordéus, antes de regressar a Paris.

Autor H.L.