A associação Nova Aurora terá término das atividades a 1 agosto.
De 18 a 29 de agosto, realizam-se as atividades lúdicas, como
visitas ao exterior, na cidade do Porto.
A associação Nova Aurora terá término das atividades a 1 agosto.
De 18 a 29 de agosto, realizam-se as atividades lúdicas, como
visitas ao exterior, na cidade do Porto.
Mercado de Transferências
O Nacional oficializou, esta terça-feira, a contratação de
Filipe Soares.
Através das redes sociais e em comunicado, os insulares
anunciaram a chegada do médio de 26 anos, que terminou a ligação de quatro
temporadas com o PAOK e assinou um contrato válido para as próximas duas épocas
com os insulares.
Em 2024/25, Filipe Soares esteve cedido ao Farense, por
empréstimo, e fez um golo e uma assistência em 22 jogos pela equipa principal.
Formado no Benfica, é o quinto clube que vai representar no principal escalão
do futebol português, depois de Estoril, Moreirense, Famalicão e Farense.
Dálcio Gomes, médio luso-guineense de 29 anos, é reforço dos
cipriotas do APOEL. O anúncio foi feito esta segunda-feira pelo clube e revela
que o jogador fica com um contrato válido por duas temporadas. O jogador
passou pela formação do Benfica, Sporting e Belenenses. Em Portugal representou
ainda a B-SAD. Dálcio Gomes representou clubes como o Panetolikos da Grécia,
Rangers (Escócia), Estrela Vermelha (Sérvia) e o Ankaragücü (Turquia). Este é
um regresso ao Apoel visto que o internacional pela Guiné Bissau já representou
o clube cipriota entre 2022 e 2024.
Agora que o verão chegou, o mercado está ao rubro, com os
clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações
de novos jogadores para 2025/26.
Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga
Portuguesa, o mercado tem ficado agitado nas últimas horas.
Joeri Heerkens, guarda-redes que se sagrou, este ano,
campeão europeu sub-19 pelos Países Baixos, assina até 2030 com o Ajax. Apesar
de ter nascido, há 19 anos, na Chéquia, Heerkens optou por representar as
seleções jovens neerlandesas depois de ter somado algumas chamadas à equipa
sub-17 checa. Formado entre o Hradec Králové e o Sparta de Praga, o jovem
guardião implicou um investimento de cerca de 2 milhões de euros, por parte do
Ajax, pela sua contratação.
Entre muitos outros estes são alguns dos principais
jogadores no mercado principal de transferências.
O alojamento no ensino superior em Portugal oferece várias opções para estudantes deslocados incluindo residências universitárias, protocolos de alojamento com hotéis e hostels e apoio financeiro como complemento de alojamento. Além disso existem alternativas como repúblicas estudantis e alojamento solidário com idosos.
O Plano Nacional para o Alojamento no Ensino Superior (PNAES) visa aumentar a oferta de alojamento para estudantes do ensino superior através do financiamento do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR). O objetivo é disponibilizar 18 mil camas até 2026 garantindo preços inferiores aos do mercado e priorizando estudantes de instituições públicas e privadas
A disponibilização de alojamento para os estudantes do ensino superior que se encontram deslocados do local da sua residência, de forma condigna e a preços acessíveis, é essencial para o alargamento e a democratização do acesso ao ensino superior.
Panteras Negras Footballers Club
Um grupo de adeptos do Boavista fundou esta semana uma equipa denominada Panteras Footballres Club. De acordo com o “O Jogo”, a escritura e a filiação AF Porto já esta concretizada, sendo que o clube neste momento apresenta os requisitos para começar a competir no escalão mais baixo. A apresentação do projeto e a respetiva tomada de posse dos órgãos sociais esta marcada para sexta-feira e um dos objetivos passa por chegar ao Campeonato de Portugal no espaço de quatro épocas e realizar uma refundação do clube axadrezado.
A queda do Boavista no futebol distrital era um cenário expetável mediante as dificuldades financeiras dos axadrezados e fere o futebol português, que perde um símbolo com pergaminhos, história e mística, além de ser um abalo para a cidade do Porto, ao ficar com menos um representante nos grandes palcos. Com um estádio acima das possibilidades, a formação deixou de ser uma montra de jogadores que podiam alimentar a equipa principal e o Boavista perdeu a astucia para comprar barato, rentabilizar investimentos, vender caro e tirar dai dividendos.
O Panteras Negras Footballers Club já esta inscrito na Associação de Futebol (AF) e ate poderá cruzar caminho na primeira divisão com o Boavista.
Regras de segurança para uma época balnear perfeita
Proteger a pele
Deve aplicar protetor solar adequado à idade e ao tipo de pele, antes de sair de casa.
Estacionar o carro
Caso faça de carro a deslocação até á praia deve estacionar o veículo em parques e zonas de estacionamento.
Preferencialmente, sem objetos de valor á vista, prevenindo possíveis furtos.
Evitar as horas de mais calor
É fundamental adotar comportamentos que minimizam riscos.
Sabe-se que se deve evitar a exposição solar entre as 11h e as 16 h, porque se trata de um período onde há maior intensidade de luz solar, tornando-se mais perigoso apanhar sol neste horário.
Manter a vigilância
Na praia, apesar da presença do nadador-salvador, convém, no entanto, manter as prudências.
Há muitas praias onde não há essa autoridade, o que requer cuidados acrescidos.
Se tem crianças, deve vigiar permanentemente os seus passos.
Elas devem ser mantidas sempre próximas de um adulto de confiança.
Não permita que elas se afastem para não haver riscos.
Consumos líquidos
Em contexto de praia, muitas pessoas esquecem-se de ingerir água.
É fundamental aumentar o consumo de líquidos (água especialmente, ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar).
Nadar
No momento de dar uns mergulhos, convém que não haja distrações.
É importante nadar sempre paralelo á linha de água.
Como medida de segurança adicional, não se deve ir para zonas onde não se tenha pé, nem se deve virar as costas ao mar para não se surpreendido por uma onda.
Não deitar lixo
Após ter acabado o seu momento de praia, tenha o cuidado de não deitar o seu lixo nela.
É importante recolher tudo o lixo que tiver e coloca-lo numa saca e , posteriormente, deixar a mesma nos caixotes do lixo indiferenciados.
Se fumar, não deixe beatas na praia.
Cumpra todas as recomendações do nadador salvador.
Autor: H . L
A Etapa da Volta RTP é um passeio de bicicleta, que se realiza no Dia de Descanso da Volta a Portugal Continente, permitindo que todos possam sentir as emoções de participar numa etapa da maior prova de ciclismo em Portugal.
O percurso tem aproximadamente 74 km, percorridos em velocidade moderada, controlada por um automóvel da organização. No final, há uma pitada de competição, com os últimos quilómetros percorridos em “roda livre” e os tempos na meta cronometrados.
Durante a etapa, pode contar com o apoio das viaturas da organização que acompanham os ciclistas profissionais da Volta a Portugal Continente. Comissários, apoio neutro, médico, ambulâncias, o famoso e temido carro vassoura, motas de imprensa/fotógrafos, além das motas e automóveis das forças policiais.
A partida e a chegada são efetuadas na meta da Volta a Portugal.
Em 2025, a 18.ª Etapa da Volta RTP vai-se realizar no Município de Viseu, no dia 12 de Agosto (terça-feira). A partida é na Avenida da Europa, às 10:00, com a chegada prevista dos primeiros ciclistas às 13:00, no mesmo local.
A Etapa da Volta RTP É uma prova aberta a todos os ciclistas não profissionais, ciclo desportistas e cicloturistas federados ou não federados, de ambos os sexos e que completem pelo menos os 15 anos até ao final do ano de 2025.
O percurso da 18.ª Etapa da Volta RTP vai decorrer na zona Oeste e Sul do concelho de Viseu.
É um percurso acessível, fácil tecnicamente e com algumas subidas, umas mais inclinadas e curtas, outras mais longas e pendente mais suaves.
As principais subidas são:
- Farminhão, 4.ª Categoria, 1,3 km a 5,6%
- Couto de Baixo, 4.ª Categoria, 2,2 km a 6%.
- Silgueiros, 4.ª Categoria, 3 km a 3,3%.
- Fragosela, 3.ª Categoria, 2,6 km a 6,8%, já na zona de “roda livre”.
As paisagens vão variando entre zonas mais naturais de mato ou floresta e campos de cultivo, formando belos mosaicos. Durante a parte inicial, a Serra do Caramulo faz também parte da paisagem.